做人，让自己开心，让别人舒心。这是一句看似简单而又朴素的话。
但是，如果我们真的能够做到这一点，那么我们的生活将会更加的充实和美好。
身处这个复杂的社会中，往往都会情绪波动不定，难以保持良好的心态，我们应该怎么办？
一、心态上不追求过高
对于大多数人来说，某种程度的挫折与失败是不可避免的，我们也不能期望所有事情都能顺利如意。
我们需要对自己设定可达到的目标，不要追求过高和不切实际的期望，这样可以更加平衡的看待自己的生活。
二、学会宽容和理解
生活中免不了与人相处，遇到一些与我们意见不同的人，我们很容易陷入纠结和冲突，使我们产生负面的情绪。
但是，如果我们能够学会宽容和理解他人，不仅可以减少不必要的矛盾和冲突，还能让我们心情更加宁静。
三、不为小事烦恼
有时候，我们会为一些微不足道的小事情烦恼不已，让生活充满了不必要的烦恼。
对于这些琐事，我们应该保持冷静和沉着的态度，学会放下烦恼和负面的情绪，让自己的生活更加从容。
四、多关注他人，多关注社会
当我们能够关注到别人的生活、别人的困难和别人的需求时，我们的价值和意义也就愈发彰显。
与此同时，关注社会和时事也能让我们更加有头脑和胆略来应对困难，并且让自己的生活更加充实和有意义。
五、积极乐观
积极乐观是一种很好的心态，只有当我们保持积极的态度，我们才能够始终保持昂扬的情绪，勇敢地面对生活中的挫折和困难。
虽然，积极乐观并不是一蹴而就的，但长期保持这种心态，你会发现自己的生活也更加灿烂多彩。
六、珍惜时间
时间是有限的资源，我们不应该把时间浪费在不必要的事情上。
学会珍惜时间，规划自己的时间，从容应对每一天，建立自己的紧迫感，用有意义的事情来充实自己的生活。
在这个社会中，我们需要正确认识自己，保持一个平和的心态，让自己和别人都能够感到愉悦和舒心，让生活更加美好和精彩。
