“人生如走马灯，时有起落，山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”这句话在我们身上经历了很多次了，每个人都曾经历过低谷。
低谷期无论是生活还是工作，都会让我们感受到生命的无望和迷茫，有些人甚至想要逃避现实。
如果一味沉迷于低谷，那么最终会让自己的人生铩羽而归。
因此，我们应该学会关注积极的一方面，在低谷期间给自己带来好的能量，正能量会让我们重新站起来，找到新的希望。
不说丧气话，才有好运气，因此，让我们一起来看看如何在低谷期间给自己打气。
一、态度有重要的作用
在这个世界上，没有谁没有经历过最低谷的时代。
当我们遇到低谷时，保持一种积极的态度会是最好的方式。
只有用积极的态度去面对问题，我们才能够战胜低谷，从而迎来新的生活。
二、培养好的兴趣爱好
一个好的兴趣爱好能够充实我们的内心，让我们更加融洽的与外界相处。
当我们走进一片低落的氛围时，如果我们能够使用一些特别的爱好来打发时间，聆听音乐、看电影、阅读、旅游等等，都是一种很好的缓解低谷的方法。
三、不要忽略身体的锻炼
身体的锻炼是打败低谷的最好方法之一。
我们可以去散散步，去打运动，去参加运动会等活动，这些活动都会让我们的身心得到很好的放松。
如果身体得到了锻炼和放松，我们会觉得自己的体力和精神状态都得到了很好的提升。
四、用坚持战胜低谷
打破低谷需要的不仅仅是心情和态度良好，还需要坚持。
面对低谷时，我们应该努力保持一种坚定的信念，付出努力和汗水，让自己不断的成长和进步，这样才能够从低谷中爬出来。
五、寻求亲朋好友的帮助
在低谷期间，无论是生活还是工作上，都有很多不确定和困难，做一个无论在人际关系还是经济上都非常有情有义的人，是很困难的。
这时候，我们应该主动寻求亲朋好友的帮助，他们会帮助我们，让我们从低谷中走出来。
六、多看看积极的一面
在低谷期间，我们往往会对未来感到迷茫和担忧，甚至会在内心深处失去了希望。
因此，如果我们能够花点时间看一些积极向上的事物，如美景、美食、有趣的访谈，这些事物都能给我们带来积极的影响和信心。
当我们遇到低谷时，我们需要使用积极的心态、积极的方向、同伴的帮助以及最好的态度去面对它们，忽略消极的因素，抓住一切积极的机会。
不说丧气话，才有好运气。让我们在低谷期间拥有最好的表现，用坚定的意志和勇气去面对它们。
