在社会的发展中，个体在融入集体前必须经过旁人的检测， 而此时，每个人的善良都会面对内耗的威胁。
与善良同行，引导内耗走向没有内容的悬空。
其实，内耗指的是人与人之间的自我满足和矛盾，它给个人、社会、国家都带来了危害，因此，要与善良同行，让内耗不再是癌症。
一、什么是内耗
内耗是我们与组织、社会和他人相处时的一种状态。
它是一种对我们近似而矛盾的情感，既是我们强烈的感受又令我们感到羞愧。
事实上，很多人的内心深处都存在着嫉妒、猜忌或自大等负面情感，这些不良情绪不仅影响了个人心理健康，也会影响到社会环境的稳定。
内耗是一种人类坏处的表现，如果我们长期处在内耗的状况下，就会逐渐破坏我们的心理和智力素质。
二、内耗的危害
1. 影响身心健康
内耗会让人产生抑郁情绪，让人变得焦虑或情绪低落，甚至会引发许多的心理问题，进而破坏身心健康。
2. 摧毁合作
内耗会产生竞争情绪，致使人们在与团队、组织、社会和他人交往时摔入敌对阵营，导致合作受损，人际关系恶化。
3. 危害社会安宁
在家庭、教育、职场等社会场所，内耗会成为危及社会安宁的粉碎者，从而引起不和谐和紧张。
三、与善良同行的必要性
1. 消除矛盾
与善良同行可以改变人们相互间的情感、彼此不信任的局面，从而将具有负面情绪的人引向正确的方向。
2. 推动和谐
与善良同行的实践可以推动社会和谐特别是家庭和团队的和谐，从而促进人与人之间的和谐共处。
3. 增进友谊
如果人们之间常常充斥着争吵、妒忌和紧张，促使人们与他人脱离关系，这样的人脉是不可靠的，而与善良同行可以增进友谊，在团队中培养一种良好的氛围。
4. 建立信任
与善良同行可以建立贤人网络，增加人与人之间的信赖和沟通，促进各方面利益的互相拮补，从而达到超越自我，利益共享的目的。
四、如何与善良同行
1. 发扬社会公德心
要想与善良同行，首先要发扬自己的公德心，对他人公正尊重。
2. 建立正确的评价体系
建立正确的评价体系，正确评价别人的行为，尤其是要学会用积极的态度和高尚的情商来处理他人的经验和智慧。
3.多关心他人
关心他人，帮助别人，用自己的美德和耐心支持人们渡过困难和夜晚。
4. 用自己的力量来帮助别人
在生活中，不断用自己的力量来帮助那些需要帮助的人，不断地用自己的点滴力量抵消内耗带给社会的不稳定因素。
在现代社会，内耗已成为危及整个社会的粉碎者，而与善良同行则可以穿透内耗战争的大阵列，并赢得内耗的排异者。
要想与善良同行，需要丰富专业知识，提高干事创业的积极性和进取性，不断加强自身素质，同时培养自己的安全意识，以充分保障自己的生命安全。
通过与善良同行，可以早日摆脱内耗粉碎者的阴影，以正义的价值观和社会道德的理念，打造一个和谐、稳定、安宁的社会环境。
