有福之人，不是指生活富足，拥有物质上的财富。
真正的有福之人，是指那些生活幸福，内心满足，享受着生命赐予的美好的人。
他们一辈子有三不碰。
第一不碰光阴，在有生之年，珍惜时间，把握每一个当下。
第二不碰负面情绪，在面对挫折和困难时，始终保持乐观积极，不让负面情绪缠扰自己。
第三不碰恶习，保持身心健康，远离不良习惯。
这样的人生，才是最幸福的。
第一不碰光阴
光阴似箭，时光荏苒，人生如梦。
生命中最宝贵的财富，不是金钱、不是房产，而是时间。
时间对人来说，是最公平的礼物，每个人拥有的时间是相等的。但在利用时间的方面，却有着巨大的差异。
想一想，多少人年少轻狂，浪费宝贵的青春年华；多少人到老之前，才发现时间已经过去了，许多想做的事情却来不及了。
真正的有福之人，珍惜时间，善于利用时间，把握每一个当下。
他们不会为失去的过去伤感，也不会为未知的未来担忧，他们只会珍惜现在的时光，创造属于自己的美好。
有福之人清楚，了解时间的珍贵，对其充分利用可以创造更丰富的生活和更充实的生命。
因此，他们会有计划地规划时间，为工作、家庭、爱好等方面留出合理的时间分配，并在工作、学习、娱乐等方面做到高效率的时间利用。
第二不碰负面情绪
生活中总免不了有挫折和困难，有时候遭受打击，情绪的波动难以控制。但真正有福之人，不会让负面情绪牵绊自己，他们的内心充满了温暖、乐观和积极。
面对挫折和思痛，他们不会轻言放弃，而是调整心态，主动寻求解决办法。
他们会化危为机，从中挖掘出积极的价值，将挫折变成前进的动力。
有福之人，懂得调整自己的心态，频繁地地想着正面、积极的事情，看好生活的光明面。
他们会积极地参与积极向上的活动，与他人分享幸福感和快乐，让自己的快乐与生命中那些美好的事物共鸣。
第三不碰恶习
身体是革命的本钱，保持身心健康对于一个人来说至关重要。
因此，有福之人会保持好的生活习惯，远离不良习惯，保持身心的健康。
这其中包括很多方面。
例如，有福之人会保持规律的作息时间、饮食以及锻炼身体的好习惯。
他们会关注自己的健康状况，定期体检并检查身体相关指标。
亦或是在休闲时候参加更多身心兼顾的活动，让身体在放松的同时得到合理的锻炼。
更重要的是，真正的有福之人会保持心灵的健康，拥有积极向上的思想和态度。
他们不会被消极、抑郁的情绪所包围，懂得放下烦恼，理性地看待事情，并充分利用生活中的精神资源，让自己的身心得到自然和谐的发展。
真正的有福之人，懂得珍惜时间，不被负面情绪所缠扰，保持身心健康。
他们对生活充满热情和努力，享受生命赐予的一切美好。而这样的人生，才是最有价值的。
