福报是一种福祉和好运的表现。
那么，作为一个普通人，如何培养自己的福报呢？
以下是一些策略：
1. 修行禅定
禅修被认为是掌握一切行为和思想的基础。
虔诚修行禅定，可以让我们调节情绪、降低压力、增加耐心和智慧，让我们处于一个更为平静和觉察的状态。
有经验的禅修者认为，一旦我们进入这种认知状态，我们就可以获得类似平和、快乐、智慧和普遍关爱之类的感许。
而且，在长期的修行中，当你越来越了解自己和周围环境的时候，你也会感受到生命的奥秘，从而获得更多的福报。
2. 行善积德
行善和施范可以是一种获得福报的方式。
这就要求我们以一种无私的心态，积极援助别人，甚至可以把这个行为作为一种生命実践方式。
行善中的“三个因素”包括志、物、方，“志”就是动机，必须要认真做到心怀慈悲，无私奉献；“物”就是所赠之物，它必须是对受者有价值的物品；“方”是以何种方式奉送。
“方”也是构成了有慈悲心的人能让行善在世人之间发挥出身普遍的影响力。
3. 宽容与谅解
一个最有福报的人，往往是一个宽容心理的人。
宽容不仅能够使我们保持情感的平静，消除恐惧和愤慨，也能使我们更好的与别人和谐相处，并减少不必要的人际冲突。
当我们采取宽容和谅解的态度，我们不但在道德high度上晋升,更能打破某种既定的秩序，扩展我们的人性空间。
4. 奉献与无私
奉献是人类的另一个基本品质。
无论是奉献个人的时间、精力，或是奉献财物，奉献的行为都会使我们的灵魂得到净化和显化，并产生巨大的善巢結果。
与其将许多精力投入到自己的安逸中，不如考虑如何为受苦之人服务。
通过奉献、救援、贡献，我们不仅能帮助别人，也能得到内心的平静和真正的满足。
5. 断除执着
人在世上，往往为一些大大小小、或好或坏的感应所影响，因此形成执著的感受层面，然后通过那些执著，决定了人的行为和决策。
当我们认真面对自己的执着情绪时，容易产生一种全方位的解脱，带来更多的福报。
我们需要认识到，福报不是一份享受或者奖赏，而是我们行善的结果，是我们善行的结果，让我们加倍努力，让行善和公益活动成为生命基石，才能获得更多的福报。
