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7月 9, 2023

情绪不好,是你格局太小

情绪不好,是你格局太小

在生活中,每个人都会遇到种种困难和挫折,有时情绪不好是难以避免的。

然而,我们要明白情绪不好并不是因为外界环境或他人的原因,而是因为自己的格局太小。

一个人的格局决定了他对待问题和面对困难的态度,决定了他的情绪如何被影响。

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这10种习惯,最伤身体,务必远离!

这10种习惯,最伤身体,务必远离!

1. 不规律的饮食:随着生活节奏的加快,越来越多的人吃饭都变得匆忙和不规律。不规律的饮食会影响到身体的消化吸收功能,引发胃肠道问题。此外,不好的饮食习惯还可能导致体重较大的波动,增加患心脏病、糖尿病等慢性病的风险。因此,要注意合理的饮食,规律地吃饭,保持一个健康的饮食习惯。

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