8月 2023

所有的大格局，背后都是一种成全

生活中，我们常常会被各种大格局所困扰和左右。

政治、经济、社会等各个层面的大格局让我们感到无能和焦虑，觉得自己的力量微小。

然而，如果我们能够换个角度去看待这些大格局，我们就可能发现背后隐藏着一种成全的力量。

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不要拿别人的尺子，丈量自己的生活

每个人都有各自不同的生活方式、价值观和目标。在人际交往和社会环境的影响下，我们常常会被他人的评判和期待所左右，产生一种拿别人的尺子丈量自己的生活的心态。

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逢人藏住心事，处世藏住本事

人生在世，难免会有各种各样的心事。无论是工作上的压力、家庭的烦恼，还是内心的挣扎和困惑，我们常常需要在人前藏住心事，不让他人知晓。

同样，处世需要一定的智慧和技巧，我们需要在社交场合中藏住自己的本事，不断锤炼和提升自己的实力。

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改变人生的不是大道理，而是《微习惯》

在人生的道路上，每个人都希望可以取得突破和改变，追寻更好的自己。然而，很多人在追求改变时，常常将目光聚焦在大道理和庞大的计划上，而忽略了微小的习惯。

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你过得不好，是因为你太闲

每个人都有自己的生活方式和追求，每个人对“过得好”也有着不同的定义。

有人认为有丰厚的物质财富就是过得好，有人乐于追求心灵的富足，有人则追求身心健康。然而，如果你发现自己过得不好，或许可以从你是否太闲这一方面寻找原因。

人的大脑是一个充满活力的器官，它需要通过不断地学习和思考来保持健康。

而如果你过于闲置，无所事事，你的大脑就会缺乏刺激，变得懒散。这可能导致你感到无精打采、情绪低落，甚至陷入抑郁的状态。因此，要过得好，千万不能让自己过于闲置。

人生就像一杯清水，适当的加入一些糖和盐，会变得更有滋味。

同样，生活中的工作和活动也是一样的，只有适当地安排并参与其中，才能增添生活的精彩和乐趣。

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一个人痛苦的根源：高估自己

自信是积极向上的品质，对于个人的发展和成就起着重要的作用。然而，当自信过度膨胀，演变为高估自己时，就会给个人带来痛苦和困扰。

高估自己意味着个体对自己的能力和价值过于乐观和理想化，对现实的挑战和困难缺乏清醒的认识和应对策略。因此，高估自己是一个人痛苦的根源，影响到个人的情绪、人际关系和职业发展。

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凡是好的关系，都自带边界感

人际关系是人类社会中不可或缺的一部分，对于每个人来说，与他人建立良好的关系是保证心理健康和幸福感的重要因素。而在建立健康的人际关系中，边界感的存在和实现起着至关重要的作用。简而言之，边界感指的是人们对于自己的需求、意愿、感受以及责任范围的清晰认知和明确表达。只有当每个人在关系中明确并尊重彼此的边界，才能建立稳定、健康、互相尊重的关系。

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一个人焦虑的根源：过度负责

焦虑是现代社会中普遍存在的一种心理问题，影响着无数人的生活质量和心理健康。而其中一个常见的焦虑根源就是过度负责。

过度负责指的是一个人在与他人相处或处理事务时，承担超出自身能力或责任范围的责任感，不断追求完美与控制，无法接受失控和失败，从而产生过度紧张和焦虑。

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成年人的世界：不要害怕任何关系的破裂

人与人之间的关系是复杂而多样的。

在成年人的世界中，我们会经历许多不同类型的关系，包括亲情、友情和爱情。然而，时常关系会出现破裂的情况，这时我们需要学会不害怕关系的破裂，而是要勇敢面对，并从中成长。

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